ماه رمضون شروع شد

نمیدونم چرا الان حال اینو پیدا کردم که بالاخره دست به کیبورد بشم و هرچی دل تنگم میگه تایپ کنم.
امروز روز اول ماه رمضون بود و من به خوبی روزه چندمم رو نمیدونم گرفتم. تازه ۳۵ دقیقه هم دویدم ولی با اینکه بهم کمی فشار اومد چیزی نخوردم و مثل مــــــــرد روزه‌امو تا تهش گرفتم.

من از وقتی که تابستون قبلی رفتم تهران و اخراش برگشتم شهر عزیزم ۱۰ کیلو چاق شده بودم.
وقتی هم که ورزش رو ول کردم دوباره ۱۰ کیلو. یعنی در مجموع الان ۲۰ کیلو چاق شدم و قصد دارم ۵-۶ کیلو تو این ماه کم کنم و دیگه چه بشود!
راستی جدیدا هم یه پادکست موزیکی دارم درست میکنم که اسمش ساعت موردعلاقمه. ۱۲:۰۱

میتونین اون رو چند روز دیگه از 1201podcast.ir بشنوین. البته روی سوندکلود هم لینکش هست.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.